Obefintlig träning

Denna vecka har varit helt misslyckad ur träningssynpunkt. I måndags hade jag ju sån träningsvärk så att det var jobbigt att röra sig. Minsta lilla rörelse innebar smärta överallt. Så då blev det ju ingen träning varken i måndags eller igår. Lär inte bli någon imorgon heller eftersom jag nu lyckats sträcka någon muskel någonstans mellan låret och rumpan. AJ :(

Funderar iofs på om man skulle gå till gymmet ändå; värma upp sig lite försiktigt och sen stretcha ordentligt… Kanske…får se. Sova är också skönt. :)

Sängen alldeles strax

Den här dagen har inte varit speciell på något sätt alls egentligen. Förutom att jag, som jag skrev om i förra inlägget, haft träningsvärk hela dagen så finns det inte mycket att säga förutom att vintern har kommit till Göteborg. Det är svinkallt och halt och lite snöigt.

Var och hämtade min ring på gymmet idag. Så skönt att dom hittade den! Kunde dock inte träna eftersom jag hade så ont överallt. Visserligen hade det kanske varit bra att värma upp lite och sen stretcha eller sätta sig i massagefotöljen hade ju varit rätt så skönt. Men eftersom jag sov så dåligt inatt på grund av just träningsvärken så kändes det som att jag hellre la den tiden på att sova ut.

Apropå sömn, det börjar bli dags för bingen igen. God natt :)

Träningsvärk från yttre rymden…

Den här dagen kan förkortas med ett ord – smärta. Jag har nog den värsta träningsvärk jag någonsin haft i mitt liv och då ska man komma ihåg att jag aldrig varit speciellt sportslig av mig. Kanske att jag haft värre träningsvärk under någon skidsemester men det har jag isåfall förträngt nu, för nu gör det ont ta mig faan överallt.

Aj…aj…aj….

Skilda vantar

Vilket betyder att den ena är borta. Jag var ganska säker på att jag fick med mig båda hem i fredags men imorse när jag skulle gå till jobbet så var den ena borta. Så typiskt att man upptäcker sånt precis när man ska gå hemifrån…

Natten till idag sov både jag och A väldigt dåligt. Jag slumrade inte till förrän någon gång vid halv två eller så och sen vaknade jag vid fem igen och slumrade till halv sju. Illa illa. Imorgon kommer jag troligen att vara jättetrött. :(

Är iallafall lite stolt över att jag lyckades komma iväg och träna imorse. Det känns bra. Då känns inte dagen lika vanlig. Gick 25 minuter i rask takt i en konditionsmaskin och tog sedan gott om tid på mig att stretcha, duscha och byta om. Det är synd att inte bastun är öppen innan tio fast även om den varit det så hade jag inte hunnit med det innan det var dags att gå till jobbet.

Nu kom jag just på en sak jag glömt. Jag har inte loggat in på First Class idag och läst den nya veckomodulen för IKT-kursen. Men sen är det bingen… God natt!

Ondskefulla virus, vik undan!

Mår bättre idag. Ingen feber men känner fortfarande av halsen och huvudvärken. Har varit uppe en stund men har inte ätit frukost än. Det blir havregrynsgröt så fort detta inlägg är klart och sen en Ibumetin. Tabletten jag tog igår gjorde susen. Det tog visserligen ett bra tag för den att börja värka men jag märkte att jag inte var helt utpumpad när jag kom hem från torget och sen när jag ätit lite mådde jag mycket bättre.

Jag har dock tänkt på en sak då jag suttit och lagt över alla gamla inlägg till den här bloggen. Jag har under mina tre år som bloggare skrivit lite väl mycket om hur trött, seg och förkyld jag varit. Det är inte så kul att läsa egentligen. Känns som att den sortens innehåll ökat de senaste månaderna. Jag får helt enkelt försöka skriva mera positivt för då kanske jag själv blir lite mera positiv också.

Bara att ge upp

Nu är det ett faktum. Även om jag inte börjat snora än så vet jag nu att jag kommer att vara hemma från jobbet imorgon. Har haft ont i huvudet hela eftermiddagen och har ont i hela kroppen nu, så där som jag alltid får när jag har något virus i kroppen. Det gör ont att röra sig även om man bara rör sig lite, lite grann.

Usch, jag vill inte det här! Låt mig få slippa! I alla fall febern. Den förstör så mycket. Man orkar inte göra nånting och sover dessutom dåligt vilket gör att det tar längre tid att bli frisk.

Nu ska jag be A bädda ner mig och krama om mig lite så sover jag nog gott sen.

Hemma från jobbet

Precis som jag trodde så har inget blivit bättre idag. Inte mycket sämre heller men jag har en ihållande huvudvärk och fryser så nu sitter jag här framför datorn med en lång tjock kofta på mig…men jag fryser iallafall. :(

Har precis ätit lite gröt och en smörgås så nu ska jag gå och ta en Ibumetin-tablett och sen lite te med honung i. Sen är det bara att hoppas på att huvudvärken ger sig så pass att jag kan gå och hämta mina filmer på Hemköp. Skulle även behöva gå in hos kvartersvärden på torget och be dom fixa upphängaren till duschmunstycket i våran dusch. Det har helt lossnat så det går inte använda. Sen är väggen vid duschen väldigt ful. A tror att det börjat mögla där så det behöver också göras något åt innan det sprider sig.

Fy bubblan

Det är bara att inse. Jag har en förkylning på gång igen. Det började igår med halsont som sakta smög sig på under kvällen. Hade ont hela natten och har fortfarande ont, eller snarare obehag.

Det här suger verkligen. Jag har ju precis kommit igång med träningen igen efter den senaste förkylningen och det går riktigt bra. Om inte det här med halsen är bättre imorgon så blir det absolut ingen träning imorgon förmiddag eller resten av veckan. Visserligen ska vi ju till Varnhem i helgen så det hade ju inte blivit någon mer träning den här veckan i alla fall efter imorgon men ändå. Hoppas bara att jag inte får feber för då kommer jag nog att kunna följa med i helgen i alla fall…även om jag inte tycker om att åka hem till folk när jag är alldeles snorig. Får hoppas att jag slipper det också.

Senast jag var förkyld var jag hemma en dag från jobbet på grund av halsont men sen blev det inget mer men den förkylningen. Dock var jag oerhört lat med att gå tillbaka till gymmet. Det ska inte få hända denna gång.

Rosa bandet

Det är mycket prat och reklam och allt möjligt kring Rosa Bandet och bröstcancerforskningen just nu. Det är väl i och för sig bra men jag kan tycka att det hade varit minst lika bra ifall uppmärksamheten och stödet för barncancerforskningen hade varit minst lika bra om inte bättre. Jag är visserligen kvinna men jag är inte särskilt rädd för att få bröstcancer. Det är som med alla andra faror i världen, man kan inte går runt och vara rädd hela tiden.

Jag har dock dragit mitt lilla strå till stacken för även om det här inlägget kanske luktar lite, lite cynism så tycker jag så klart att den här frågan är viktig. Jag har därför köpt film. Ja, faktiskt. På Discshop.se har man valt ut några titlar där 3 kr per film går till Rosa bandet-kampanjen. Jag köpte ”En ung Jane Austen”, ”Romeo & Julia – Speical Edition” och ”Stolthet och fördom” (tv-serien). Det var filmer som jag ändå satt upp på min DVD-önskelista så det var ju jättebra att jag kunde köpa dom extra billigt och samtidigt göra lite nytta. :)

Har precis duschat och ska gå och klä på mig. Sen ska jag göra frukost åt A. Han fyllde ju år igår men vi hann inte fira det så mycket då men lite födelsedagsfrukost i efterskott ska jag fixa i alla fall. Det blir stekt bacon med ägg, rostat bröd, kaffe och juice. Tanken är att vi ska fira lite mer nästa helg. Då ska vi hem till hans föräldrar och A och två av hans kompisar ska brygga öl tillsammans med A’s föräldrar som är väldigt nyfikna på hur man gör. Usch, nu fryser jag. Dags att klä på sig.

Lite ont

Denna onsdag är en riktigt seg dag. Försov mig lite imorse, eller rättare sagt så snoozade jag en och en halv timme längre än vad som var meningen. Jag hann därför inte vara så länge på gymmet. Var väldigt trött och stel när jag stretchade så det kändes lite halvdant.

Nu är jag på jobbet och är inte ett dugg piggare än när jag åkte hemifrån. När jag lämnde gymmet vid 10-tiden kände jag mig inte alls så där fräsch och nytränad som jag brukar känna mnig när jag går därifrån. Jobbar extremt långsamt och har ont i både ryggen och huvudet. Känns som att allt jag gör går i ultra rapid. Snart är det iallfall lunshdags så jag hoppas att jag blir lite piggare av mat och lunchprat…