|
|
Av Sandra, publicerat den 27 april, 2009 kl. 19:34
Nu har jag ju skrivit så mycket om piratrelaterade saker så nu är det är det dags för lite mer alldagligt skrivande. Något som har blivit lite av en huvudvärk för mig de senaste veckorna är hur dålig jag varit på att ta mig till gymmet. Det är dock inte bara lathet. Väldigt ofta har jobbet kommit emellan men det går inte att skylla på det i längden.
Idag har jag i alla fall varit på gymmet mellan 8:15-10:20 och fått en hel del gjort. Ett bra men ganska tråkigt konditionspass som följdes av styrketräning av mage, rygg och armar. Slutligen ca 20 minuters stretchning. Det var riktigt skönt att lämna gymmet för att gå vidare till jobbet. Det enda som saknades var egentligen en stund i bastun men det hanns inte med.
På onsdag blir träningen på eftermiddagen istället eftersom jag ska vara i Kungsbacka vid 10. Men huvudsaken är ju att det i alla fall blir av.
Just nu sitter jag och petar i mig vietnamesisk wook från Saigon Zoo vid Stigbergstorget. Ett väldigt charmigt ställe där dom tillagar egna wookgrytor med massa kryddor och grönsaker. Vi har hämtat mat där på jobbet några gånger och eftersom A skulle äta i skolan idag så passade jag på att unna mig lite gott till middag.
Sen är det dags att sätta tänderna i PHP- och MySQL-koden igen. Fastnade rejält igår och fick inget gjort. Jag blev bara arg för att det hittills gått så bra och sen tog tvärstopp. När jag hade gått och lagt mig kom lösningen plötsligt till mig. Det sa nästan ”pang” uppe på hjärnkontoret.
Dags för mer mat, sen knåda kod!
Andra bloggar om: MySQL, PHP, Saigon Zoo, Träning, Vietnamesisk mat
Av Sandra, publicerat den 22 mars, 2009 kl. 15:18
Igår kändes det ju som att det vore bra om man hade kommit iväg och tränat idag. Men så insåg jag att jag ju inte ägnat så mycket mer tid åt inlämningsuppgift 2 i kursen i MySQL och PHP. Kanske borde ägna mig åt det istället denna söndag så att den uppgiften blir färdig någon gång. Träna kan man ju göra imorgon…
Andra bloggar om: MySQL, PHP, Träning
Av Sandra, publicerat den 15 mars, 2009 kl. 23:41
Jag har inte varit på gymmet på över en vecka. Det är inte alls bra men imorgon är det slut på latmaskfasonerna för då ska jag iväg och träna igen innan jobbet. Det har ju dessutom blivit en hel del tårtätande på sistone. En förra helgen, sedan en till på jobbet som jag bjöd kollegorna på och sen ytterligare en nu idag då A’s föräldrar var här. En massa goda onyttigheter men man får trösta sig med att man inte äter tårta så ofta ändå. Av A’s föräldrar fick jag en jättestor kruka och två jättepåsar med jord för att odla tomater. Jag hade egentligen inte tänkt odla något alls denna säsong eftersom jag kanske ska iväg utomlands i höst, men eftersom jag fått den där jättekrukan så kanske jag gör det ändå. Det lär ju förhoppningsvis växa bättre i den i de små jag haft tidigare.
Så här såg förresten dagens tårta ut.
Det röda ovanpå tårtan är kärnorna från ett granatäpple. Passar utmärkt med chokladen och blir knaprigt och gott. Mellan sockerkakslagren var det vaniljkräm och krossad ananas blandad med grädde.
Men nu blir det iallafall inte mer tårta på ett bra tag. Och efter nästa helg får min födelsedag minsann vara slutfirad. Då ska vi ut med mina föräldrar. Det är pappas julklapp till hela familjen som ska avnjutas. Det blir mat på fin restaurang och imitation á la Parnevik. Jag ställde ju in middagen här hemma med mamma, pappa, bröder och respektive eftersom jag trodde att jag var på väg att bli sjuk förra fredagen. Men så blev jag ju aldrig det, men eftersom morsan håller på att lämna över styrelsearbete och sånt, så bestämde vi att vi väntar till nästa lördag med att fira. Jag har ju dessutom redan fått min present av mamma; försäkringen till kameran.
I fredags var jag förresten och hämtade kameraväskan som jag väntat ett tag på nu. Dock så blev det inte exakt just den väska jag hade tänkt mig, men det gör inget. Den väska jag nu fått blir perfekt och rymmer en massa fotoprylar. Jag har dessutom lagt ner min kompaktkamera i ett av facken. Den kommer jag nog inte att sluta använda helt bara för att jag nu har blivit med systemkamera. Det finns ju saker som kompaktkameran har som systemkameran faktiskt inte har. Digital zoom, t ex.
Så här ser väskan ut…
Nej, nu är det sovdags!
Andra bloggar om: Kameraväskor, Träning, Tårtor
Av Sandra, publicerat den 25 januari, 2009 kl. 12:57
Ja, de kan se lite annorlunda ut från helg till helg. Idag har jag bestämt mig för att åka och träna så fort kaffet är klart och uppdrucket. Då kommer jag att ha lite mer tid när jag kommer hem. Tänkte ägna mig lite åt MySQL och PHP. Mat finns det ju kvar sen igår så det behövs det ju inte fixas någon. I vanliga fall brukar jag ju åka till gymmet så att jag är där vid fem-tiden och är hemma vid halv åtta. Då är det inte mycket tid kvar av dagen.
Nu är espressomaskinen igångsatt och jag väntar på att den ska bli varm. A, som var uppe sent igår, sover fortfarande men jag ska nog gå och peta på honom och höra efter ifall kaffe skulle vara intressant.
Det har varit lite dåligt med bilder här på bloggen den senaste tiden. Det får jag nog ta och göra något åt…
Av Sandra, publicerat den 23 januari, 2009 kl. 17:43
Jag behöver verkligen lite ledighet nu och lite tid att få slappna av och återhämta mig. Det har varit mycket den veckan, både på jobbet och med träningen och så har det ju varit lång resa och begravning och det ena med det andra. Ska bli så skönt att bara vara.
Har ingenting planerat i helgen. Jo, träna på söndag eftermiddag så klart. Ska väl försöka fortsätta att städa lite sporadiskt men tänker inte stressa med det. Sen ska jag försöka hinna koda lite PHP också. Titta lite på den första inlämningsuppgiften och så. Har varit duktig och läst ett par kapitel i boken och än så länge så verkar det inte svårt. När man sitter på vagnen och läser en bok om programmering så riktigt kliar det i händerna på en att få sätta igång och knappa kod med en gång. ;)
Usch, fryser! Vinden verkar ibland gå rakt igenom de här gamla betonghusen. Ikväll blir det varm choklad och äggmackor istället för middag. Jag glömde att tina upp något imorse och har bestämt mig för att göra pizza (igen) imorgon kväll. Ska bli gott med hemmagjord pizza som helgmat. Och tisdag är det LÖN! :)
Andra bloggar om: Arbete, Helg, Lön, Pizza, Träning
Av Sandra, publicerat den 19 januari, 2009 kl. 14:55
Allt gick bra! Visningen blev av, kunden blev nöjd, ingen blev sur…och jag hade tur. :) Det ska man ha ibland också. Nu sla vi snart ha måndagsmöte och sen ska jag iväg och träna. Ska försöka följa upp gårdagens pass på nästan 3,5 kg på cross training-maskin i över 8 kg/h på level 12 i 20 minuter + 5 minuters cool down. Sedan en del hårda tag med styrketräningen i form av arbete för ben, armar, mage och rygg.
Sen hem och äta en massa protein. :)
Andra bloggar om: Arbetsliv, Träning
Av Sandra, publicerat den 15 januari, 2009 kl. 16:11
Jag är rätt så nöjd med mina prestationer på gymmet den här veckan. Inget utöver det vanliga mer än att jag lyckats ta mig dit 2 av hittills 2 inplanerade dagar. Imorgon är det träningsdags igen och även på söndag och det vore väl själva faan om jag inte lyckades ta mig till gymmet sammanlagt fyra dagar denna veckan.
Jag är också nöjd med att jag numera motionerar i över 8 km/h i minst 15 minuter eller 2 kg per tillfälle. Det är nog inte särskilt mycket alls egentligen men då får man ha i åtanke att jag varit rätt försiktig innan med tanke på mina värkande knän och dåliga skor, eller fel sorts skor, snarare. Jag har inte skaffat några nya skor än visserligen men knäna verkar inte må dåligt av den ökade aktiviteten, iallafall inte ännu.
Jag passade även på att höra mig för om mitt träningskort. Jag trodde att jag skulle behöva binda mig i ett år till och då blir det struligt ifall jag åker till Kanada i sommar/höst. Jag vill ju gärna fortsätta träna fram tills dess. Men då visade det sig att jag inte behöver binda mig i ett år till utan att träningskortet betalas per autogiro per månad av jobbet så länge jag inte säger upp det. Och det bästa av allt är att jag kan ”ställa av” kortet i höst ifall jag vill och sen återaktivera det när jag kommer hem igen. Jag trivs väldigt bra på Nordic Club och vill ju gärna fortsätta träna där. Det enda som är synd är att det ligger i fel del av stan…
Andra bloggar om: Gym, Motion, Resor, Träning
Av Sandra, publicerat den 7 januari, 2009 kl. 1:08
Eller vad man nu ska kalla det. Något riktigt jullov har man ju inte haft på många många år. Detta år har det i alla fall varit väldigt lönsamt att vara anställd vad gäller ledigheten över jul och nyår. Julafton inföll ju en onsdag, vilket gjorde att både torsdag och fredag blev röda dagar. Sen kom helgen och beroende på arbetsplats hade man ju ledigt även måndag-tisdag veckan därpå. Nyårsafton (precis som julafton) inföll en onsdag, torsdag = röd dag och fredag = klämdag. Ny helg, tisdag = trettondagen och måndag = klämdag igen! Massa dagar!
Nåväl, julledigheten tar slut imorgon och alvaret börjar igen. Jag hade tänkt träna imorgon men så insåg jag att jag ju har min datorväska och dator hemma som måste med till jobbet imorgon. Blir lite väl mycket att bära. Jag vet faktiskt inte hur jag ska göra… Får se hur jag känner imorgon. Vore ju rätt skönt att träna faktiskt…
Andra bloggar om: Arbetsliv, Jul, Nyår, Träning
Av Sandra, publicerat den 17 december, 2008 kl. 11:57
Idag är jag på ett uselt humö. Jag hoppas det blir bättre efter lunch för jag orkar inte vara sån här hela dagen. Jag känner mig lättirriterad och allt känns bara jobbigt. Verkar som att jag har minst en sån här antidag i veckan. Jag är för övrigt rätt trött och seg. Jag kände inte alls för att gå upp imorse när klockan ringde och jag snoozade i över en timme. Men upp kom jag och träning blev det. Det var skönt faktiskt.
En del av irritationen jag bär på beror på att jag inte riktigt vet hur vi ska få ihop det rent ekonomiskt de sista dagarna innan måndag, då vi åker till Varnhem. När vi väl är där så spelar det ju ingen roll egentligen. Lönen kommer nog den 23:e så klarar vi oss till på måndag ordnar sig allt. Men innan dess har vi några julklappar att handla, medicin som jag bara måste ha och mina skor måste klackas om. Jag har gått i dom hela hösten nu och den lilla plattan under vänster klack har ramlat bort. Jag tycker ju så mycket om dom skorna så jag vill inte slita ut dom genom att använda dom i alla fall och gå ner själva klacken. Lämnar in dom hos skomakaren i Nordstan efter jobbet idag och hoppas att det inte kostar så mycket.
Vi hade ju tänkt koka en liten skinka också innan jul men det blir nog inget med det förrän kanske i mellandagarna. Men vi får väl se. Något ska man ju roa sig med i helgen också. Det behöver ju inte handlas så mycket nu innan jul i alla fall. Det är ju främst julklappsbestyren som oroar mig lite. Samtidigt tänker att det nog ska ordna sig. Jag blev glad för A’s skull igår. Han skrev tenta och tyckte att det kändes bra. Det behöver inte betyda något men kan lika gärna ha varit ett gott tecken. Jag väljer att tro det.
Av Sandra, publicerat den 27 november, 2008 kl. 22:24
Denna vecka har varit helt misslyckad ur träningssynpunkt. I måndags hade jag ju sån träningsvärk så att det var jobbigt att röra sig. Minsta lilla rörelse innebar smärta överallt. Så då blev det ju ingen träning varken i måndags eller igår. Lär inte bli någon imorgon heller eftersom jag nu lyckats sträcka någon muskel någonstans mellan låret och rumpan. AJ :(
Funderar iofs på om man skulle gå till gymmet ändå; värma upp sig lite försiktigt och sen stretcha ordentligt… Kanske…får se. Sova är också skönt. :)
|
|
